Po prostu zabrakło Mroczków na trybunach i tyle. Maniek wpadnie najpierw do działu po rozpiskę cyklu na wakacje, potem potrenuje w Ju Es Ej z Ruttenem i wróci w pięknym stylu.
cykl nie dla mnie ale co wiem to uzupoelnie 1. WIEK:24 2. WAGA:~93 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:nie wiem -udo:ok 62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 latka 6. DIETA: -białko:3-3,5g/kgmc -węglowodany:6-8g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:standardowe meta, enan, npp, mix 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP [...]
[...] dawkować ten Nitrobolon? Moja propozycja: Dt: 15g na czczo , 15g przed treningiem Dnt: 15g na czczo białko biorę rano oraz po treningu, gainera tylko po treningu (łącze) reszte zastępuje dietą. Ważyłem 84kg, po cyklu na Stormie ważę 87kg (obwody poszły w górę i siła trochę też). Chcę ważyć 90kg do wakacji. Czekam na opinie,rady,krytyki :) Pozdro
[...] zakończyłem cykl kreatynowy(massacra+mono treca). Siła poszła mi 25kg w góre. Dodatkowo brałem Olimp G. Bolic 6000, masa mięśniowa wzrosła mi o 5kg. Z tego co wiem, po takim cyklu trzeba dać troszkę odpocząć organizmowi od krety ale chce od razu zacząć trening Oliviera Lafay'a i chciałbym żeby ktoś z was polecił mi jakieś suple. Zależy mi na sile [...]
[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam.skonczylem cykl enan deca antek.towar phoenix.co nyslicie o cyklu teraz bardzo podobnym tylko na samej aptece?.omka deca norma antek iran.1-5antek 1-14 deca i 1-16oma.dawki antek 100mg ed oma 750week deca 400week.dodam ze w poprzednim [...]
Witam! 1.chłopaki powiedzcie mi która metka jest najleprza obecnie na rynku wg was, cena nie gra roli?? 2. I czy meta konwertuje do dht( włosy ).. mysle o cyklu 100tab 10mg, czy po takim cyklu mogą polecieć włosy na głowie;) wiek 27 lat, staz 5 lat, pierwszy cykl!
[...] Magna power 4 caps/dz, zastanawiam się czy nie dać 5 Bcaa 5g przed i 5 po treningu Glutamina 5g przed i 5 g po Tauryna 1g przed treningiem Wpc 30g po treningu Czas trwania cyklu 6-7 tyg potem wyjazd Do kolegów mam jeszcze pytania: Dorzuciłbym jeszcze do tego spalacz i tu mam problem co dobrze spala a nie pobudza za bardzo OUN: THERMO STIM czy [...]
[...] przejść . Właśnie kofeina powoduje zniesienie napięcia mięśni gładkich brzucha . Widzę że pod WODYNowe FBW podchodzisz . I plan tygodnia też ambitny, podobny bardzo do mojego . Trochę pewnie będziesz odczuwał te przysiady, szczególnie w końcowej fazie cyklu, gdy będziesz po dniu z przysiadami szedł biegać dnia następnego . Ale idzie przywyknąć.
[...] piwnic nie mówimy, bo znam tego człowieka i takowy steretyp do niego nei pasuje) kończyli cykl trenem albo winem, albo tym i tym - dokładnie nie wiem, ale zawsze na końcu cyklu po tym winie albo trenie z łapy schodził z 1-1,5cm i myślalem wtedy że to właśnie od winstrolu o ktorym sie naczytalem tyle bądź naoglądałem zdjęć jak oni schudli - [...]
[...] . Może bym brał cm3 w obiad przed i po treningu ? Jak rano wezmę tą tabletkę to może zostanie częściowo wchłonięta przez organizm . Jak myślicie >? Te tabletki są na receptę . A tak przy okazji . Czy po cyklu na jabłczanie mógłbym następny cykl zrobić na mono- miało by to jakiś sens ? Zmieniony przez - adrpo w dniu 2010-05-22 22:58:48
[...] z ty co ci napisal.. bo taka prawda. po pierwsze jest multum tematow co i jak, po drugie dieta z d..y nabierz masy nie na koksie i pozniej dopiero pomysl o tym. skoro po cyklu z omka i meta spadlo ci wiecej niz zdobyles to musi byc naprawde fatalnie z toba. wez kreatyne "porobi" cie i po sprawie a poza tym masz dila to czemu jego [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 102 -udo: 53 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku z przerwami z powodu problemow zdrowotnych 6. DIETA: jest -białko: 2,9 -węglowodany: 6,1 -tłuszcz: 3,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa oma+meta ale drugi to byl fake wiec niewiem czy liczyc go 8. TRENING: [...]
[...] to?" ja Wam powiem w czym leży tajemnica Pudzian już zanim zdobył ostatniego Mistrza w strongmanach miał rok przerwy bo lekarze mówili że wątroba nie wytrzyma kolejnego cyklu, Pudzian wiedzał że dominacja w strongmanach się kończy dlatego zaczął śpiewać, tańczyć i nie tylko, teraz na resztce swojej sylwetki chce zrobić kase i nie ma co mu [...]
[...] pod tym kątem nie ma, ponieważ z reguły jest to środek tylko do użytku weterynaryjnego. Zresztą chyba jeszcze nikt nie słyszał o trójnożnych Hulkach spłodzonych na/po cyklu. Jeśli chodzi o kobiety to już inna historia podobno, ale przecież mało nas to interesuje. Jeszcze w miarę ciekawe info jak kogoś interesuje: Palenie uszkadza nasienie [...]
Aktualnie z wymienionych srodkow lece mastera w polaczeniu z propem i winem z drobnym dodatkiem peptydow, efekty zadowalajace mimo ze to 17 tydzien cyklu. Ubicie wymiary odrobinke na plus a tluszcz leci, pewnie gdyby nie praca po 12h wiecej czasu na sen i rowerek bylo by duzo lepiej. Jako dodatek w sumie nie tak istotny dla mnie sila wystrzelila w [...]
[...] 2x15 *wyciskanie z przed głowy 2x15 *sztangielki bokiem lub w opadzie 1x15 *uginanie ramion ze sztangą podchwytem 2x15 *skullcrusher 2x15 *brzuch *przedramiona 3x15-25 (do pieczenia) Ten plan będę realizował trzy razy w tygodniu. Jestem po cyklu przygotowawczym również ogólnorozwojowym więc ciało raczej przyzwyczajone i gotowe na trening siłowy.
Nie oszukujmy się, ale na jego poziomie <jak i większości, w tym moim ofc> budowanie tylko "czystej masy" podczas cyklu jest prawie, że nierealne. Z reszta jak widać jest już po jednym cyklu, a szału ni ma, więc wypadałoby coś zmienić, a najlepiej zacząć od zwyczajów żywieniowych. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-05-22 [...]
[...] pomiarów, bo pewnie będzie dużo na minus. Ale o tym zacznę myśleć dopiero jutro wieczorem, bo dzisiaj skupiam się już na bliższej kwestii - jutrzejszego, ostatniego treningu cyklu na siłowni. Będę podchodził pod rekord w WL - 90 albo 95 kg (zależy, na ile będę się czuł po MC) i może na nowy rekord w MC (pod 150kg jak już). Na pewno też będę [...]
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope
